煙臺市萊陽中心醫(yī)院舉辦“青年夜?！毕娜震B(yǎng)生課堂，助力青年健康生活

發(fā)布時間：

2025-06-13

為倡導(dǎo)健康生活方式，豐富青年業(yè)余生活，近日，煙臺市萊陽中心醫(yī)院積極響應(yīng)共青團萊陽市委號召，在“17萊創(chuàng)”青春活力社區(qū)舉辦“青年夜校”夏日養(yǎng)生課程，吸引了來自全市各行業(yè)20余名青年參與，現(xiàn)場氣氛熱烈，得到參與者一致好評。

此次夏日養(yǎng)生課堂由醫(yī)院中醫(yī)科和急診科專家聯(lián)合主講，圍繞“科學(xué)納涼”“夏日飲食”“運動作息”“冬病夏治”四大主題展開，結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生與急診處置，為青年學(xué)員帶來了一場內(nèi)容豐富、實用性強的健康盛宴。中醫(yī)科專家從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，結(jié)合夏季氣候特點，詳細講解如何通過調(diào)理飲食、穴位按摩和中藥調(diào)養(yǎng)達到清熱祛濕、養(yǎng)心安神的效果。特別介紹“冬病夏治”核心理念，幫助學(xué)員利用夏季陽氣旺盛的時機改善體質(zhì)，預(yù)防冬季常見疾病。急診科專家從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)視角講解高溫天氣下如何預(yù)防中暑、脫水等急癥以及科學(xué)運動的注意事項。針對學(xué)員提出的夏季突發(fā)狀況應(yīng)對等問題，現(xiàn)場演示急救方法，增強學(xué)員的健康安全能力。

此次活動，通過將專業(yè)健康知識送進社區(qū)，不僅為青年群體搭建學(xué)習(xí)科學(xué)養(yǎng)生、提升健康素養(yǎng)的平臺，更以實際行動助力青年在快節(jié)奏生活中找到健康平衡。今后，煙臺市萊陽中心醫(yī)院將持續(xù)走進社區(qū)，開展更多貼近群眾需求的健康科普活動，以專業(yè)力量守護居民健康。